剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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