剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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