剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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