剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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