剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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