剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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