《色鲁阁色婷婷色丁香-妈妈的朋友韩国理论电影》

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　　在这个时节该如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。