《日韩中文字幕少妇-亚洲欧美人妻中文字幕》

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　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎(yan)。