剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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