剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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