剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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