剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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