剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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