剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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