剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
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