剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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