剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
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