剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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