剧情简介

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比如,你平时7点半起,你这个(ge)周(zhou)前五天已经(jing)获(huo)得(de)了足(zu)够的(de)睡眠周期,但因(yin)为今天你(ni)跟(gen)朋友出去看(kan)电(dian)影,11点多才到家,你决定(ding)今天(tian)只(zhi)睡4个睡眠周期,那(na)你就应该在12点(dian)15~30分之间(jian)上床睡觉。如果(guo)

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