剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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