剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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