剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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