剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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