剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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