剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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