剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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