剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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