剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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