剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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