剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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