剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
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