《NetGirl-Leyla And Bella-快播av》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。