剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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