《祗后入内射就是爽-快播av》

【祗后入内射就是爽-快播av】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。