剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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