剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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