剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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