剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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