剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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