剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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