剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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