剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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