剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
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