剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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