剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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