剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
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