剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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