剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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