剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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