剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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